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為何修行能讓心情保持在一定水準?
因為修行是在修改自己的行為、增強能力和實力,使不如意的事從八、九降一、二。此時,新的自己就可駕馭舊的自己。且修行是在日常生活當中,不只是只有靜坐和吃齋、唸佛、迴向、做功德而已。故若能讓自己的覺知型態擁有高度快樂指數時,抗壓力就可增強,邏輯能力亦能迅速及清晰。如此覺知型態定能正確的運作肉身,做出對肉身最有利的動作。這樣肉身心情想要變差都很難。縱然有雜念,也不會影響覺知型態的狀況。
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